Người làm báo Tiền Giang

Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh

Dành cho quảng cáo
Dành cho quảng cáo
Danh cho quang cao 5

CƠM GẠO LỨC TRỘN RAU CỦ

Đăng lúc: Chủ nhật - 12/03/2017 18:06
Nhiều người thường nghĩ các món chay nhàm chán vì khá đơn điệu. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp và chế biến, đôi khi món chay còn hấp dẫn hơn các món mặn nữa đó. Món Cơm gạo lức trộn rau củ với gạo lức được nấu chín mềm, thoang thoảng vị béo của sữa tươi, trộn cùng rau củ tươi giòn, xen lẫn những hạt cơm gạo lức rang giòn ăn vừa vui miệng, vừa hấp dẫn lạ kỳ!
 
NGUYÊN LIỆU
 
• Gạo lức 2 chén
 
• Cơm gạo lức sấy giòn 1/2 chén
 
• Sườn chay 50g
 
• Nấm đông cô ngâm mềm 5 tai
 
• Cà rốt, đậu cô ve 50g mỗi loại
 
• Đậu hũ 1 miếng
 
• Nấm rơm 50g
 
• Boa-rô băm 1 cây
 
• Rau húng quế cắt nhỏ, ớt hiểm cắt lát
 
• Ớt bột, mè rang, tiêu, đường
 
• Dầu mè, dầu ăn, sữa tươi không đường ½ chén
 
• Nước tương  
 
•  Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm.
 
1. SƠ CHẾ:
 
– Gạo lức ngâm 1 tiếng, cho vào nồi nấu chín với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen. Khi cơm chuyển sang chế độ hâm cho 1/2 chén sữa tươi vào, đậy nắp thêm 5 phút.
 
– Nấm rơm cắt làm tư. Nấm đông cắt hạt lựu nhỏ. Đậu hũ cắt hạt lựu, chiên vàng. Cà rốt, đậu cô ve cắt hạt lựu, chần sơ. Ớt hiểm cắt lát.
 
2. THỰC HIỆN:
 
– Sườn chay ngâm mềm, xé sợi, ướp với 1 ít tiêu, 1 ít ớt bột, chiên vàng giòn. 
 
– Đun nóng dầu ăn cho boa-rô băm vào phi thơm, múc ra để riêng 2M. Cho đậu hũ, nấm đông cô, cà rốt, đậu cô ve vào xào lửa lớn, nêm 1.5m hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1/2m đường, cho nấm rơm vào xào, thêm 1/2m dầu mè và ít tiêu, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.
 
3. CÁCH DÙNG:
 
– Cho cơm gạo lức vào thố trộn với 2M hành boa-rô phi và 1/2 lượng cơm lức sấy giòn, rồi cho hỗn hợp nhân, sườn chay chiên vào, sau đó cho phần gạo lức sấy giòn còn lại lên trên, đặt thố cơm lên bếp đun nóng 5 phút, cuối cùng cho húng quế và mè rang lên trên. Khi ăn trộn đều, dùng kèm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.
 
– Cho sữa tươi vào lúc gạo lức sắp chín để tăng chất dinh dưỡng, độ bóng, độ béo và mùi thơm cho cơm.
 
– Nấu cơm với gia vị để cơm có vị đậm đà, vừa ăn.

Nguồn tin: monnngonmoingay.vn
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     

 

Thăm dò

Ý kiến của bạn về giao diện trang này?

Rất đẹp

Đẹp

Bình thường

Xấu

Rất xấu


Danh cho quang cao 4

THÔNG TIN CẦN BIẾT

Thống kê

  • Đang truy cập: 23
  • Hôm nay: 4304
  • Tháng hiện tại: 196995
  • Tổng lượt truy cập: 12903073