Người làm báo Tiền Giang

Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh

Dành cho quảng cáo
Dành cho quảng cáo
Danh cho quang cao 5

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn giá đỗ?

Đăng lúc: Chủ nhật - 07/05/2017 18:42
Dưới đây là lợi ích tuyệt vời từ giá đỗ đối với cơ thể con người khi ăn chúng mỗi ngày.

Kích thích mọc tóc: Tình trạng rụng tóc có thể được khắc phục nếu bạn thường xuyên ăn giá đỗ. Điều này là vì giá đỗ chứa nhiều vitamin C, giúp phá hủy các gốc tự do, từ đó làm hạn chế rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc. 

Tăng cường cung cấp máu: Giá đỗ giúp tăng cường cung cấp máu cho cơ thể. Tuần hoàn máu có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động não và sự phát triển của tóc.

Tốt cho da: Giá đỗ giúp tiêu diệt tế bào gốc và ngăn ngừa các bệnh như ung thư da. Vitamin C có trong giá đỗ giúp thúc đẩy da sản sinh collagen, cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trẻ trung hơn. 

Chứa nguồn protein phong phú: Hàm lượng protein trong giá đỗ giúp hình thành và cải thiện sức khỏe cơ bắp.

Chứa nhiều chất xơHàm lượng chất xơ trong giá đỗ các tăng đáng kể khi nảy mầm. Chất xơ giúp giảm cân và có nhu động ruột thích hợp.

Ngăn ngừa ung thư: Nhiều bệnh bao gồm ung thư có liên quan tới dư thừa axit trong cơ thể. Giá đỗ làm giảm lượng axit vì chúng có tính kiềm.

Chứa nhiều khoáng chất: Giá đỗ chứa nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, canxi… Sắt rất quan trọng vì nó làm tăng khả năng vận chuyển oxy của máu. Kẽm có vai trò cân bằng khả năng sinh sản và ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới.

Chứa chất béo thiết yếu: Giá đỗ chứa axit béo omega-3, đây là axit rất quan trọng để duy trì hoạt động thích hợp của tim và các cơ quan tim mạch khác của cơ thể.

 
D.Nhung

Nguồn tin: Báo Lao Động Điện tử
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     

 

Thăm dò

Ý kiến của bạn về giao diện trang này?

Rất đẹp

Đẹp

Bình thường

Xấu

Rất xấu


Danh cho quang cao 4

THÔNG TIN CẦN BIẾT

Thống kê

  • Đang truy cập: 52
  • Khách viếng thăm: 47
  • Máy chủ tìm kiếm: 5
  • Hôm nay: 1188
  • Tháng hiện tại: 119024
  • Tổng lượt truy cập: 13277914